風邪が治らない?長引く不調はありませんか?
こんなことはありませんか?
・何となく体がだるく、微熱が続く。
・頭が重い、集中力がなくなった。
・痰がなかなか切れない。
・鼻水に血の塊が入っているような気がする。
最近はやりの上咽頭炎かもしれません。コロナ以降、なかなか体調が戻らないという声が多く、自分も数年たってもなかなか元の体調に戻らないです。色々調べると上咽頭(鼻の奥と喉の奥のつながったところ)に炎症がありそれが微熱の原因だったり、自律神経を乱している原因かもしれないとのことでした。
上咽頭炎の改善方法
これは実際自分がやったもので効果があったものです。
上咽頭炎かどうかの判断に迷うときや、本当にひどい症状があるときは病院へ行ってください。
1.鼻うがい
朝起きるとドロッとした鼻水や、なかなか痰が切れないときに鼻うがいをお勧めします。朝晩やると効果的で、生理食塩水(食塩濃度約1%)で行います。
2.直接綿棒で消毒
自分は、鼻と口から直接綿棒で消毒しています。ご参考ホームページ
日本病巣疾患研究会のHPhttps://jfir.jp/chronic-epipharyngitis/
喉だけでは鼻の奥に届かないため、鼻からも消毒しています。ひょっとしたらそれでも消毒しきれていないのかもしれません。
慢性病を治そう!
年のせいかもしれないと思うことがたくさんありますが、
実は病気ということもあります。体調不良が続くときはインターネットやYoutubeで調べて原因を治しましょう。
また、過去や前世のカルマで不調の場合は、因縁解脱のため寺院での御祈願やユニセフや赤十字などの団体に寄付するとカルマを解消できるかもしれません。
自分も、体調不良が続くのでユニセフにコロナワクチンとポリオワクチンの支援をしてみました。
皆さんが健康で、幸せになることを祈ります。